Strength &
Conditioning
Χαιρετισμοί
Με ιδιαίτερη χαρά και τιμή σας καλωσορίζουμε στο 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Strength & Conditioning, το οποίο θα διεξαχθεί στις 31 Οκτωβρίου και 1 Νοεμβρίου 2026 στο Πολεμικό Μουσείο Αθηνών. Το Συνέδριο συνδιοργανώνεται από το Peak Performance Institute και τη Σχολή Αθλητισμού του Mediterranean College.
Στόχος μας είναι η παρουσίαση των πιο σύγχρονων επιστημονικών και εφαρμοσμένων δεδομένων στον χώρο του Strength & Conditioning, εστιάζοντας στη βελτίωση κρίσιμων παραμέτρων για αθλητές υψηλού επιπέδου και αθλούμενους, όπως η ανάπτυξη αθλητικών ικανοτήτων (Off-Season & Pre-Season), η διατήρηση της απόδοσης και η διαχείριση επιβάρυνσης (In-Season), η παρακολούθηση μέσω τεχνολογίας (Data-Driven Coaching), οι στρατηγικές πρόληψης τραυματισμών, τα πρωτόκολλα επανένταξης (Return-to-Play), καθώς και οι μελλοντικές τάσεις του τομέα.
Το Συνέδριο θα φιλοξενήσει διακεκριμένους εισηγητές, ακαδημαϊκούς και καταξιωμένους practitioners από την Ελλάδα και το εξωτερικό, με εκπροσώπηση από κορυφαίους αθλητικούς οργανισμούς όπως πρωταθλήματα και εθνικές ομάδες, όπως η Premier League, το NBA, η EuroLeague, η Εθνική Ομάδα Ποδοσφαίρου και η Εθνική Ομάδα Πετοσφαίρισης, καθώς και διακεκριμένους επιστήμονες από πανεπιστημιακά ιδρύματα.
Με εκτίμηση,
Η Οργανωτική Επιτροπή
ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Pre-Season & Off-Season Athletic Development
Ανάπτυξη Αθλητικών Ικανοτήτων στην Προ-αγωνιστική και Μεταβατική Περίοδο.
Endurance In-Season Maintenance & Game-Day Strategies
Διατήρηση στην Αγωνιστική Περίοδο & Στρατηγικές την ημέρα του Αγώνα
Monitoring, Testing & Data-Driven Coaching
Παρακολούθηση Επιβάρυνσης & Ανάλυση Δεδομένων
Injury Prevention Strategies
Στρατηγικές Πρόληψης Τραυματισμών
Return-to-Play & Return-to-Performance
Πρωτόκολλα Επανένταξης μετά από Τραυματισμό
Future Frontiers in Strength & Conditioning
Μελλοντικές Κατευθύνσεις στη Δύναμη & Φυσική Κατάσταση
Εγγραφές
Το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Strength & Conditioning απευθύνεται σε Προπονητές Φυσικής Κατάστασης, Strength & Conditioning Coaches, Γυμναστές, Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, Φυσικοθεραπευτές, Ειδικούς Αποκατάστασης, Διαιτολόγους - Αθλητικούς Διατροφολόγους, Εργοφυσιολόγους, Αθλητικούς Επιστήμονες, Αθλητιάτρους, Ορθοπαιδικούς, Προπονητές Αθλημάτων, Αθλητές, καθώς και σε Φοιτητές ΣΕΦΑΑ/ΤΕΦΑΑ, Φυσικοθεραπείας, Διατροφολογίας και Επαγγελμάτων Υγείας.
Φοιτητές & Άνεργοι
Ειδικό πάσο εισόδου- Πρόσβαση σε όλες τις συνεδρίες
- Είσοδος στον εκθεσιακό χώρο
- Πιστοποιητικό παρακολούθησης
- *Απαραίτητη η αποστολή φοιτητικού πάσου ή κάρτας ανεργίας μετά την αγορά στο μαιλ μας
Γενική Είσοδος
Κανονικό πάσο εισόδου- Πρόσβαση σε όλες τις συνεδρίες
- Είσοδος στον εκθεσιακό χώρο
- Πιστοποιητικό παρακολούθησης
Πρόγραμμα Συνεδρίου
ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΣΥΝΕΔΡΩΝ / ΕΓΓΡΑΦΕΣ
ΤΕΛΕΤΗ ΕΝΑΡΞΗΣ – ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΙ
Δρ. Αθανάσιος Δουληγέρης, MSc, PhD Πρόεδρος Επιστημονικής Επιτροπής Ιδρυτής Peak Performance Institute
Pre-Season & Off-Season Athletic Development
Ν. Βλάχος
Αθλητική Ανάπτυξη & Διαχείριση Επιβάρυνσης
Εστίαση στην προετοιμασία, τις στρατηγικές αγώνα και την παρακολούθηση δεδομένων.
ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΣΥΝΕΔΡΩΝ / ΕΓΓΡΑΦΕΣ
ΤΕΛΕΤΗ ΕΝΑΡΞΗΣ – ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΙ
Pre-Season & Off-Season Athletic Development
Hypertrophy to Power: Πρακτικό short-term πλάνο προετοιμασίας 6 εβδομάδων στην Elite Καλαθοσφαίριση.
Multidirectional Speed στα Ομαδικά Αθλήματα: Προγραμματισμός, Συχνότητα, Όγκος, Ένταση και Μέθοδοι.
Off-Season Body Comp: Πρωτόκολλα διατροφής για μυϊκή υπερτροφία και ταυτόχρονη μείωση λίπους στην Off-Season.
STRENGTH COACH 2035: Τι θα έχει πραγματική σημασία όταν η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) θα γνωρίζει τα πάντα;
Διάλειμμα Καφέ
In-Season Maintenance & Game-Day Strategies
In-Season Strength & Power Maintenance in EuroLeague Basketball.
Βιοδείκτες Αθλητικής Απόδοσης κατά την Αγωνιστική Σεζόν.
Optimizing the Female Basketball Athlete: Από τη Δύναμη Ισχίου στην Αλλαγή Κατεύθυνσης (COD).
Ομιλία Χρυσού Χορηγού Ironlab.
Διάλειμμα Finger Food
Monitoring, Testing & Data-Driven Coaching
Data-Driven Training: Μετατρέποντας τα δεδομένα σε αποτελεσματικό πρόγραμμα προπόνησης.
Διαχείριση Επιβάρυνσης & Live Tracking στο Σύγχρονο Μπάσκετ: Η εφαρμογή της τεχνολογίας Kinexon στην πράξη.
AI (Τεχνητή Νοημοσύνη) και Εργοφυσιολογία: Το μέλλον της πρόβλεψης της κόπωσης και της αυτορρύθμισης της προπόνησης.
In-Season Micro-Dosing: Maintaining Strength and Power During the Intense NBA Schedule.
In-Season Load Management & Readiness in Elite Basketball.
ΕΠΙΤΙΜΟΙ ΚΑΛΕΣΜΕΝΟΙ
Stephen Brindle, MS, CSCS, RSCC-D,MSCC
Philadelphia 76ers, NBA, USA
Head of Strength and Conditioning
Nick Grantham, MSc, CMgr FCMI
Newcastle United FC, Premier League, UK
Club Lead Strength and Conditioning
Dr. Rubén Portes, PhD, CSCS D*, USAW
Valencia Basket Club, EuroLeague, Spain
Head of Strength and Conditioning
Regev Fanan
Maccabi Basketball Club, EuroLeague, Tel Aviv
Head of Performance
Προεδρεία - Ομιλητές
- Αλέξανδρος Ζαβαρόπουλος, MSc - Strength Coach, Ακαδημία Ολυμπιακού BC
- Αν. Καθηγητής Γιώργος Παναγιώτου, PhD - Sport & Exercise Physiology, European University Cyprus
- Δημήτρης Δοξάκης, MS, CSCS, USAW - Director of Strength & Conditioning Ηρακλής BC
- Δρ. Γεώργιος Κακαβάς, PhD - Φυσικοθεραπευτής
- Γιάννης Κωτσής, MSc - Head of Strength and Conditioning, π. Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου
- Γιώργος Αγγέλου, MSc - Head of Strength and Conditioning ΓΣ Περιστερίου
- Γιώργος Παπαϊωάννου, MSc, USAW, XPS - Head of Strength and Conditioning, Εθνική Ομάδα Πετοσφαίρισης
- Δημήτριος Σκoρδής - Φυσικοθεραπευτής
- Δρ. Αθανάσιος Δουληγέρης, MSc, PhD - Ιδρυτής Peak Performance Institute, S. Lecturer Strength and Conditioning, Sports School, University of Derby
- Δρ. Γιώργος Τουλιάτος, MD - Ιατρός & Βιοπαθολόγος,
- Δρ. Ραφαηλία Νικολέττα Καλλιούπη, MBA, MSc, PhD - Postdoctoral Researcher & Adjunct Assistant Professor, National and Kapodistrian University of Athens, Visiting Lecturer, Cyprus University of Technology Lecturer, UK
- Μάκης Παναγάκης, MS, CSCS, USAW, CAFS, FMS, RPR - Head Strength & Conditioning Coach, Λαύριο BC
- Νίκος Βλάχος, MA - Strength & Conditioning Coach
- Νίκος Μητσόπουλος, MSc, PhD(c) - Head of Strength & Conditioning, National League 1, ΑΟΝΣ Μίλων
- Ντανιέλ Καψής, MSc, PhD(c) - Αθλητικός Διατροφολόγος, AEK FC
- Στράτος Τσαμπής - Head of Strength & Conditioning, Πανιώνιος BC, Ιδρυτής Mōtus Human Performance
- Ρούλα Μούλη - Strength & Conditioning Coach, Αθηναϊκός WBC
- Φωτεινή Αθανασοπούλου, MSc - Αθλητική Διατροφολόγος
- Χρήστος Δεδούσης, MSc - Επικεφαλής Φυσικοθεραπευτών AEK FC
ΧΟΡΗΓΟΙ
Είμαστε περήφανοι που συνεργαζόμαστε με κορυφαίες εταιρείες και οργανισμούς, οι οποίοι στηρίζουν την αποστολή μας για την προώθηση της αριστείας στην αθλητική επιστήμη.
Πολεμικό Μουσείο Αθηνών
Το 1 Πανελλήνιο Συνέδριο Strength & Conditioning θα πραγματοποιηθεί στο Αμφιθέατρο του Πολεμικού Μουσείου Αθηνών. Το Μουσείο βρίσκεται στο κέντρο της Αθήνας και είναι εύκολα προσβάσιμο με όλα τα μέσα μαζικής μεταφοράς.
Διεύθυνση:
Βασιλίσσης Σοφίας & Ριζάρη 2, Αθήνα 106 75
Σταθμός Μετρό: Ευαγγελισμός
Υπεύθυνος Διοργάνωσης και Χορηγιών
Δρ. Αθανάσιος Δουληγέρης, MSc, PhD
+30 6945361262