Off-Season Performance Training

Ο Νικόλαος Βλάχος, είναι απόφοιτος του πανεπιστημίου της Φρανκφούρτης JOHANN WOLFGANG GOETHE και έχει αποφοιτήσει  από το τμήμα Αθλητιατρικής. Στη συνέχεια παρακολούθησε το μεταπτυχιακό τμήμα «Magister Artium» (Μ.Α.).

Από τον Ιανουάριο 2000 έως Απρίλιο 2006 εργάστηκε στο Κέντρο Εξωνοσοκομειακής Αποκατάστασης SPOREG, στους τομείς της  Ιατρικής Θεραπευτικής Άσκησης και Προπόνησης, της Πρόληψης και της Διαγνωστικής Λειτουργίας και Απόδοσης.

Στη συνέχεια, από τον  Nοέμβριο του 2005 έως τον Αύγουστο του 2007, εργάστηκε στο Ινστιτούτο Υγείας και θεραπευτικής  άσκησης για Αποκατάσταση και Πρόληψη, Reha Main Tain. Παρακολούθησε ασθενείς με ορθοπεδικές/τραυματολογικές και  καρδιολογικές ενδείξεις και Ιατρική θεραπευτική άσκηση. Μεταξύ άλλων εργάστηκε στον τομέα  της «Ιατρικής Φυσικής  Κατάστασης», σε «Αναλύσεις σωματικής ικανότητας» και βιοκινητικές μετρήσεις και εκτιμήσεις.

Είναι ο Ιδρυτής του Προπονητικού Κέντρου Βελτίωσης Αθλητικής Απόδοσης στη Θεσσαλονίκη, “Vlachos Speed & Performance Center“.

Πολύ σημαντική στιγμή στη καριέρα του αποτέλεσε η θητεία του (2002-2007) ως ελεύθερος επιστημονικός συνεργάτης στην Ποδοσφαιρική Σχολή και στην Ποδοσφαιρική Ακαδημία της Eintracht Frankfurt 1 στη Bundesliga.

Ο Δρ. Γιώργος Τουλιάτος είναι Ιατρός Βιοπαθολόγος & Συγγραφέας, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Από το 2007  ειδικεύτηκε στη Βιοπαθολογία και από το 2014 ασκεί ελεύθερο επάγγελμα.

Είναι π. αθλητής στο άθλημα της σωματικής διάπλασης. Έχει λάβει μέρος σε δώδεκα  αγώνες σωματικής διάπλασης από το  2000-2013, κερδίζοντας δύο πανελλήνιους τίτλους (Π.Ε.Σ.Δ & Ε.Ο.Σ.Δ) καθώς και σε διασυλλογικούς αγώνες στίβου, αλλά και  δρόμους αντοχής.

Το 2012 εξέδωσε το πρώτο του βιβλίο πάνω στη σωματοδόμηση, το 2013 το δεύτερο, ενώ το 2015 το τρίτο (εκδόσεις  ΑΣΤΑΡΤΗ)

Είναι επιστημονικός συνεργάτης και αρθρογράφος στις Ελληνικές εκδόσεις των περιοδικών Muslemag & Muscular Development, αλλά και της αμερικάνικης ιστοσελίδας ΑΝΑΒΟLIC.ORG. Επίσης, είναι  ιδρυτής της ιστοσελίδας GTOUL.COM με θέματα πρόληψης πάνω στη φαρμακοδιέγερση.

Η Αντωνία Λάζου είναι Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, με σπουδές στη Διαιτολογία – Διατροφή από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής του Πανεπιστημίου Hertfordshire του Ηνωμένου Βασιλείου με διαπιστεύσεις (Upper 2nd Class Honours) και πιστοποιημένη από το επιμελητήριο υγείας της Αγγλίας HCPC (Health and Care Professions Council), ως Επαγγελματίας Υγείας και Κλινική Διαιτολόγος.

Η πρακτική της άσκηση πραγματοποιήθηκε στο “Ιατρικό Κέντρο Αθηνών”, στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών “Ελπίς” και στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο “Αττικόν”, αποκτώντας μεγάλη εμπειρία στην Κλινική Διατροφή.

Συνεχίζοντας τις σπουδές της μετεκπαιδεύτηκε στην Αθλητική Διατροφή, όπου παρακολούθησε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα “Ειδικός Αθλητικής Διατροφής” του Εργομετρικού Κέντρου Διατροφής και Άσκησης Peak Performance, υπό την αιγίδα της Ακαδημίας Αθλητικής Διατροφής του Ηνωμένου βασιλείου.

‘Έχει παρακολουθήσει παγκόσμια εκπαιδευτικά συνέδρια και σεμινάρια και είναι ενεργό μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος (ΕΔΔΕ) αλλά και του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ).

Τα τελευταία έτη διατηρεί Διαιτολογικό Κέντρο στους Αμπελόκηπους Αττικής και είναι Επιστημονική Συνεργάτιδα του Εργομετρικού Κέντρου Διατροφής και Άσκησης “Peak Performance” και της Αγγλικής Εταιρείας Συμπληρωμάτων Διατροφής “Biomax Performance Nutrition”.

Η Αντωνία Λάζου είναι εισηγήτρια σε εκπαιδευτικά και επιμορφωτικά σεμινάρια με διεθνή εμβέλεια σε Ελλάδα και εξωτερικό.